Blog

Gerne teile ich das erlernte Wissen mit meinen Klienten, damit du das gerade angewendete Trainingsprinzip oder gewisse Ernährungsweisen verstehst. Darüberhinaus teste ich für dich neue Sportarten, gebe dir Fitnessrezepte oder -tipps auf meinem Blog The Kaisers, den ich mit meiner Frau Patricia betreibe. Neben meinem Lieblingsthema Fitness, findet ihr hier auch Reiseberichte, Buchempfehlungen und alles andere, was ein verheiratetes Paar heutzutage bewegt.

Stefan Kaiser Personal Trainer in Berlin

The Kaisers testen den Nike Training Club

Patricia und ich testen den Nike Training Club in Berlin… MEHR

Stefan Kaiser Personal Trainer in Berlin Krav Maga

 Sportarten im Test: Krav Maga in Berlin

Auch Krav Maga haben Patricia und ich getestet. MEHR

Stefan Kaiser Personal Trainer in Berlin Bauch richtig anspannen

Video: Wie lerne ich, den Bauch richtig anzuspannen?

In diesem Video zeige ich euch, wie ihr lernt, den Bauch richtig anzuspannen. MEHR