PERSONAL TRAINER

STEFAN KAISER



KONTAKT


GEBURTSDATUM

24.06.1986

GEBURTSORT

Stendal, Sachsen-Anhalt


SPORTLICHER WEG


Nachdem ich mehr als 10 Jahre erfolgreich Handball (Mitglied diverser Länderauswahlen) ausübte, wechselte ich mit 16 Jahren zum populärsten Mannschaftssport der Deutschen, dem Fußball. Während dieser Zeit wurden das Laufen und Krafttraining ein wichtiger Teil in meinem Leben. Und ich begann mich für den Hintergrund langwieriger Verletzungen und Schmerzen, die immer wiederkamen, zu interessieren und wie ich diese lösen könnte.

Diese Neugier fand ihren Höhepunkt in diversen Fitness- und Ernährungs- ausbildungen in den letzten Jahren und in einem gesunden Körper, den ich mehr als jemals zuvor wahrnehme.



ERFAHRUNGEN


  • Personal Trainings 1:1
  • Paartrainings 1:2
  • Kleingruppentrainings
  • Zirkeltrainings
  • Leitung von Ernährungsworkshops
  • Beratung bei der Einrichtung von Firmenfitnessbereichen


AUSBILDUNGEN


  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Ernährungscoach
  • Rückenschullehrer
  • Faszientrainer
  • TRX® Suspension Training® Professional



KONTAKTIERE MICH

Für jegliche Anfragen kontaktiere mich per Telefon unter der 0173 1617648 oder schreibe mir eine Nachricht an mail@stefankaiser-personaltraining.de .


NUR DER GESUNDE WEG IST DER RICHTIGE

Der erste Schritt ist immer der schwierigste!

Also mache es dir einfach und melde dich bei mir, damit wir zusammen dein neues Abenteuer starten können.